Легкая атлетика

Легкая атлетика, один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метание копья, гранаты, молота, толкание ядра, а также легкоатлетические многоборья. Легкая атлетика имеет большое оздоровительное значение. Программа предусматривает проведение теоретических и практических учебно - тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях.