Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Баскетбол» физкультурно-спортивной направленности разработана в соответствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273 с изменениями и дополнениями от 25.12.2018; Концепцией развития дополнительного образования детей, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 04.09.2014 № 1726-р; Приоритетным проектом «Доступное дополнительное образование для детей», утверждённым президиумом Совета при Президенте РФ по стратегическому развитию и приоритетным проектам (протокол от 30.11.2016 № 11), Письмом Минобрнауки России № 9-3242 от 18.11.2015 «О направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)», Государственной программой Свердловской области «Развитие системы образования в Свердловской области до 2024 года», утверждённой Постановлением Правительства Свердловской области от 29.12.2016 N 919-ПП; Приказом Министерства просвещения РФ от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»; Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014 № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».
Программа «Баскетбол» предназначена для учащихся 11-16 лет, предусматривает обучение подростков олимпийскому виду спорта – баскетболу, разработана и реализуется в упреждении дополнительного образования; соответствует Концепции развития дополнительного образования детей.
Для успешной реализации программы в объединении созданы благоприятные условия для обучения игре в баскетбол. В программе собраны воедино все этапы физической и психологической подготовки учащихся, начиная с начальной подготовки и заканчивая контрольными нормативами для выпускников объединения. Подготовлен огромный набор физических, силовых, волевых и психологических упражнений для достижения спортивных и личностных результатов.
Программа не предусматривает подготовку спортсменов-разрядников, основным ее предназначением является пропаганда здорового образа жизни и спортивных достижений по баскетболу, а полученные знания, умения и навыки возможно найдут свое применение в будущем.
Актуальность программы
Программа создает условия для самореализации подростков в социально значимой для их возраста активной физкультурно-спортивной деятельности, параллельно являясь средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности подростка, развития разнообразных двигательных способностей и совершенствования физических умений и навыков, коммуникативных качеств и умения общения в коллективе сверстников, привычки вести здоровый образ жизни и поддерживать физическую активность.
Программа ориентирует учащихся на развитие их физической и личностной культуры. Благодаря систематическим занятиям учащиеся приобретают общую и специальную физическую подготовку, а развитие специальных психофизических качеств помогает развить все функциональные системы растущего организма. Ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля мяча, броски, ускорения – и все это в физическом и психическом единоборстве с соперником. Такое разнообразие воздействий способствует укреплению нервной системы, двигательного аппарата, улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, силы воли, личностных качеств. Баскетбол – одна из самых популярных в мире командных игр, поэтому в процессе занятий приобретаются бесценные навыки общения в коллективе и развиваются социально-ценностные качества личности. Формируется чувство ответственности в исполнении своей индивидуальной функции в коллективном процессе тренировок и соревнований.
Особое внимание в программе уделяется здоровью учащихся. Очень важно, чтобы подросток после уроков мог снять физическое и психоэмоциональное напряжение. Это легко можно достичь в спортивном зале посредством занятий баскетболом. Учащимся дается начальная информация о строении организма человека, идет обучение в оказании первой доврачебной помощи при травмах, прививаются навыки самоконтроля своего организма и личной гигиены. Таким образом, целостность процесса психического и физического здоровья детей, совокупность знаний и умений, получаемых в ходе реализации данной программы, является очень важной и своевременной для формирования ответственной, физически развитой личности с ценностным отношением к здоровому образу жизни.
Отличительные особенности программы в комплексном использовании и адаптации к настоящим условиям научных, методических разработок и программ по баскетболу отечественных и зарубежных тренеров, применяемых в последние годы для подготовки спортсменов, с учетом нормативных требований по их физической и спортивно-технической подготовке. Программа модифицирована, все разделы учебного (тематического) плана значительно переработаны и дополнены в соответствии с современными тенденциями развития баскетбола, с учетом потребности подростков, посещающих объединение; может использоваться в качестве компенсационной к курсу «Физическая культура» общеобразовательной школы, т.к. способствует выполнению нормативов школьной программы.
Программа предусматривает два уровня подготовки учащихся по сложности за 4 года обучения.
Учащийся осваивает программу одного уровня подготовки за 2 года, обучаясь в течение двух лет в одной группе (1-2 или 3-4 года обучения), которая условно делится на 2 подгруппы (1 и 2; 3 и 4 годов обучения).
Учебный (тематический) план для каждого года обучения одного уровня подготовки идентичен, но отличается:
- разными задачами для учащихся одной группы: в подгруппах 1 и 3 годов обучения – получение новых ЗУН данного уровня подготовки; в подгруппах 2 и 4 годов обучения – повторение, закрепление и совершенствование ЗУН, полученных годом ранее;
- степенью сложности практических заданий: количество подходов, продолжительность частей упражнения и особенности их сочетания, скорость и интенсивность выполнения работы и т.д.
- разными позициями (амплуа) игроков в тренировках, играх, соревнованиях;
- уровнем требований к спортивным достижениям и качеством показателей при выполнении контрольных заданий и нормативов: для подгрупп 1 и 3 годов обучения – низкий и средний; для подгрупп 2 и 4 годов обучения – высокий уровень выполнения (см. Приложение 4.).
Каждая из подгрупп дополняет другую: младшие тянутся за старшими, старшие имеют возможность закрепить свои знания и опыт, помогая младшим.
В учебном (тематическом) плане каждого следующего уровня подготовки меняется объем учебных часов по темам, программный материал усложняется, содержание занятий и практических заданий дополняется новыми приемами, техниками, имеет более самостоятельный, творческий характер.
Адресат программы
Программа рассчитана на обучение всех желающих подростков в возрасте от 11 до 16 лет. Набор учащихся осуществляется при наличии справки об отсутствии медицинских и психофизиологических противопоказаний для занятий баскетболом.
Зачисление на обучение в группу на определенный год обучения зависит от уровня спортивной подготовки учащегося, что определяется входной диагностикой.
Режим занятий и объем программы
Для успешной реализации программы и оптимальной организации образовательного процесса с учетом возрастных закономерностей развития подростков, в программе выделены два возрастных периода, соответствующих уровню подготовки по программе.
Группы формируется из учащихся двух лет обучения (1-2 или 3-4 годов обучения) одного уровня подготовки:
- 1-2 годы обучения – группа начальной подготовки - 11-13 лет: 6 часов в неделю, 216 часов в год;
- 3-4 годы обучения – учебно-тренировочная группа - 13-16 лет: 6 часов в неделю, 216 часов в год, всего по программе 432 часа.
Занятия в каждой группе проводятся – 3 раза в неделю по 2 часа. Продолжительность одного академического часа составляет 45 минут, после каждого часа организуется перерыв 10 минут.
Срок обучения – 4 года.
Программа реализуется в течение всего календарного года и делится на учебный период с 01 сентября по 31 мая (аудиторные занятия) и летний период с 1 июня по 31 августа (внеаудиторные занятия). Продолжительность учебного года – 36 недель.
Уровневость программы – разноуровневая:
- 1-2 годы обучения – стартовый уровень: предполагает использование и реализацию общедоступных и универсальных форм организации материала, минимальную сложность предлагаемого для освоения содержания программы;
- 3-4 годы обучения – базовый уровень: предполагает использование и реализацию таких форм организации материала, которые допускают освоение специализированных знаний и языка, гарантированно обеспечивают трансляцию общей и целостной картины в рамках содержательно-тематического направления программы.
Формы обучения – очная, по необходимости - дистанционная.
Формы занятий – фронтальная, групповая (подгрупповая, индивидуальная). В группах занимаются от 10 до 12 человек.
Виды занятий
Образование по программе осуществляется через различные формы проведения занятий: вводное, ознакомительное, тематическое, комбинированное, проверочное, тренировочное, игровое, соревнования.
Основная форма – комбинированное занятие, где теории отдано значительно меньше часов, чем практике. На теоретических занятиях идет изучение правил игры, теория судейства, изучаются вопросы техники безопасности и, конечно, тактические действия. Но, в основном, теоретические часы вливаются в практические занятия, т.е. изучается определенная тактическая схема или комбинация, разбирается, обсуждается, проговариваются все возможные варианты действий, как своих, так и соперника, решаются все вопросы, возникшие в процессе изучения материала, и тут же в спортивном зале, в обстановке, приближенной к игровой, идет практическое закрепление изученного. Такая схема применяется, в основном, в учебно-тренировочных группах. В группе начального обучения большая часть времени отдана практической части занятия. В баскетболе есть такое понятие, как «запомнить руками», и, именно, на практических занятиях элементы отрабатываются до автоматизма.
Формы организации занятий.
С группой начальной подготовки:
- игра (подводящие игры к баскетболу, сюжетно – ролевые, подвижные, тактические игры);
- упражнения, направленные на приобретение физических качеств и спортивных возможностей;
- упражнения, направленные на приобретение специфических двигательных навыков (в том числе начальная тактическая подготовка);
- применение приобретенных двигательных навыков для игры в баскетбол;
- общественная деятельность (проявляется через посещение различных мероприятий).
С учебно-тренировочной группой:
- игра (другие спортивные игры, такие, как футбол, волейбол, хоккей с мячом, поводящие к спортивным играм);
- упражнения, направленные на приобретение специфических двигательных навыков;
- тактическая подготовка (использование специфических умений для построения хода игры самостоятельно);
- применение приобретенных двигательных навыков для игры в баскетбол;
- общественная деятельность (проявляется через посещение различных мероприятий, а также в помощи проведения спортивных мероприятий или в их организации).
Также проводится совместное занятие двух групп, игровая практика в смешанных по возрастам командах.
Самая плодотворная форма обучения – это совместное посещение соревнований и просмотр игр баскетбольных команд в городе, в городах области, с последующим обсуждением и анализом увиденного, соревновательная деятельность, начиная со школьных, городских соревнований и, заканчивая турнирами российского уровня. В противостоянии ребята сами видят свою силу и свои ошибки, это огромный импульс к дальнейшей плодотворной работе.
Одновременно и параллельно с обучением баскетболу осуществляется:
- психологическая подготовка спортсменов, психологический настрой на победу и прием поражения как сигнал к плодотворной работе;
- индивидуальная работа по технико-тактической направленности. Отработка технических приемов игры, анализ игровой ситуации. Совершенствование изученных видов ударов в разнообразных условиях. Правильная оценка игровой ситуации (развивать хорошее игровое мышление, способность быстро принимать решения). Отработка игровых ситуаций и умение применять в игре заранее отработанные комбинации. Тренировка высокой скорости выполнения ударов, выносливости, мгновенной реакции.
- воспитательная работа, где личностное развитие подростков – одна из основных задач учреждений дополнительного образования. Проводятся досугово-воспитательные занятия, совместные мероприятия с другими объединениями, учреждением – в основном физкультурно-спортивные, участие в общих мероприятиях учреждения. Массовые мероприятия, соревнования, поездки позволяют подросткам социализироваться среди сверстников, выявить свои способности и проявить себя. Профессионализм и личная позиция педагога способствует воспитанию у подростка нравственных качеств, формированию способности выстраивать свою жизнь в соответствии с правилами и нормами общественной жизни и морали, вести здоровый образ жизни, активную самостоятельную физкультурно-спортивную деятельность, уметь общаться, взаимодействовать и отвечать за свои поступки.
Для родителей проводятся собрания и открытый урок в начале и/или в конце года. Это возможность родителям оценить успехи своих детей, увидеть рост мастерства, а также контакт педагога с родителями, получение сведений о жизни ребенка вне объединения, что помогает выстраивать отношения с учащимися.
Формы подведения результатов:
- наблюдения за учащимися;
- контрольный опрос по пройденным темам;
- контрольное тестирование;
- зачеты по технике и тактике игры;
- соревнования разного уровня;
- выполнение контрольных нормативов.