В ходе реализации программы происходит расширение физического потенциала, укрепление здоровья, стимуляция развития и проявления физических способностей учащегося в условиях и режимах, адекватных его анатомофизиологическим особенностям и психологической природе; формирование познавательных интересов, общефизических и специальных умений и навыков при опоре на зону физического развития учащегося, посредством занятий атлетическими упражнениями.
Разделы: «Краткий обзор атлетизма», «Гигиена и самоконтроль», «Общая физическая подготовка», «Специальная физическая подготовка», «Соревнования».