В деле воспитания и оздоровления подростков определенное место занимает также вовлечение их в занятия игровыми видами спорта. Спорт должен стать противовесом снижения общей культуры в подростковой среде, помогать в повышении духовного и физического потенциала молодых людей. Предлагаемая программа ставит задачу приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, что для подрастающего поколения особенно актуально.
Образовательный процесс на занятиях по тхэквондо построен на принципах последовательности, доверия, ответственности и уважения, интереса и любви к спорту. Занятия тхэквондо воспитывают у обучающихся дисциплинированность, уверенность в себе, ответственность за свои действия, развивают ловкость, координацию движений, развивают физические качества, воспитывают смелость, решительность, выдержку, вырабатывают навыки самозащиты.
Отличительная особенность данной программы заключается в том, что в основе планирования тренировочного процесса лежат закономерности развития спортивной формы. Поскольку развитие спортивной формы зависит от уровня подготовки, то и тренировочный процесс, строится дифференцированно для этапа начальной подготовки.