Программа ориентирована на работу с обучающимися независимо от наличия у них специальных физических данных и хореографической подготовки.
Теоретические занятия включают в себя просмотр видеоматериалов по изучаемой эпохе с последующим их анализом и обсуждением. Практические занятия проводятся в зале, оборудованном зеркалами.