Лёгкая атлетика

Дополнительная общеразвивающая программа «Легкая атлетика» разработана на основе Примерной программы спортивной подготовки «Легкая атлетика: бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба» авторы: В.В. Ивочкин, Ю.Г. Травин, Г.Н. Королев, Г.Н. Семаева. Издательство «Советский спорт», 2010.

         Программа  рассчитана на школьников в возрасте 10- 11 лет (4 классы). Она предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений в учебно-тренировочном процессе и участие в школьных и городских спортивных соревнованиях.

         Программа позволяет уделить внимание каждому ребенку и дать им полный объем знаний и умений.

         В группе  дети с разным уровнем развития. Набор в группу осуществляется не на конкурсной основе, главное – желание ребенка заниматься легкой атлетикой. Кроме того, предусматриваются индивидуальные занятия, которые направлены на развитие детей, подготовленных слабее.

         В процессе занятий легкой атлетикой совершенствуют умение управлять своими движениями, развивают навыки в быстром и экономном передвижении, преодолении препятствий, физическому развитию детей.

Актуальность программы: занятия легкой атлетикой общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.

Цели программы

Материально-техническая база