Лыжные гонки - это циклический вид спорта, который входит в программу олимпийских игр.
На Урале, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами гонками - один из самых доступных и массовых видов физической культуры и спорта.
Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную. Необходимо также отметить большое значение лыжных гонок для закаливания организма.
Несмотря на то, что минимальный возраст зачисления в отделение лыжных гонок спортивных школ установлен 9 лет, для овладения начальными навыками передвижения на лыжах благоприятен период с 5-7 лет. Это время естественного бурного развития нервной и мышечной систем.
В.В. Гориневский считал, что ходьба на лыжах вполне доступна детям дошкольного возраста, и указывал, что – лыжи прекрасное средство физического развития ребенка.
Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для детей любого возраста, уровня физической подготовленности. Поэтому лыжными гонками заниматься, полезно и общедоступно.
Исходя из вышесказанного, по данному направлению была создана программа общей физической подготовки с элементами лыжных гонок для детей 5-7 лет.
Программа составлена в соответствии с:
- Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ.
- Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 14.12.2007 № 329-ФЗ.
- СанПиН 2.4.4.3172-14 N 41 от 04.07.2014г. «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».
- Приказом Минспорта России от 27.12.2013г. № 1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта».
- Примерной программой спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва «Лыжные гонки», 2005г.
Данная программа составлена на основе развернутого перспективного тематического планирования (физическое воспитание детей 2-7 лет) по программе «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой, примерной программой физического воспитания в системе дошкольного образования под редакцией Л.И. Пензулаевой (2014 г. соответствует ФГОС)
Адаптированная программа несет в себе изменения и дополнения, включая в структуру конструирования учебного материала, в содержание программного материала, количество часов, возрастной контингент.