Одной из составляющих образовательного процесса является физическое воспитание. Общефизическая подготовка в полной мере обеспечивает: укрепление здоровья и разностороннее развитие юных спортсменов, формирование жизненно важных двигательных умений; формирование позитивного мировоззрения, нравственное воспитание, привитие навыков личной гигиены; развитие волевых качеств личности, подготовку к занятиям любыми видами спорта.
Особенностью этой программы является то, что она позволяет юношам и девушкам заниматься не только общефизической подготовкой, но и пауэрлифтингом. Пауэрлифтинг – один из популярных видов спорта. Он позволяет не только формировать красивую фигуру, но и характер. Правильно организованный педагогический процесс будет естественным образом влиять на личностные качества воспитанников: волю, трудолюбие, целеустремленность, дисциплину.