Баскетбол является одной из самых популярных в мире спортивных игр и одним из наиболее эффективных, комплексных и универсальных средств физического воспитания и гармоничного физического развития детей. Игра в баскетбол требует разносторонней подготовки. Упражнения с использованием элементов спортивных игр и баскетбола, в частности, способствуют развитию двигательных координационных способностей (равновесие, ориентация в пространстве, точность, ритмичность, темп, ловкость, согласованность движений, быстрота реагирования), силы, выносливости, быстроты, силы, гибкости. Баскетбол умеет привлечь к себе внимание благодаря своей мощной энергетике, азарту борьбы и чувству плеча.
Командные игры, к которым относится и баскетбол, способствуют развитию качеств лидера, пониманию важности поддержки товарищей и, что немаловажно, — умению должным образом принимать проигрыш. Благодаря баскетболу у детей развиваются аналитические способности (анализ игровых ситуаций), коммуникабельность, ответственность за общий результат, чувство сопереживания (благодаря групповому взаимодействию и необходимости действовать в команде). Подчинение правилам способствует развитию силы воли, выдержки и самообладания.