"Самбо - борьба по-русски" 10-14 лет

Самбо как массовый вид спорта обеспечивает развитие и поддержание физических качеств и двигательных умений, что создает возможность адаптироваться к более высоким нагрузкам и в последующем может быть использовано в учебной, спортивной, трудовой и служебной деятельности.   Это и определяет востребованность и актуальность разработки данной программы.

Дополнительная общеразвивающая программа «Самбо – борьба по-русски» (далее – Программа) реализуется в рамках физкультурно-спортивной направленности, ориентирована на возраст от 8 до 12 лет. Программа долгосрочная, рассчитана на 5 лет обучения и предусматривает несколько возрастных этапов реализации:

I. Первый этап – этап начальной подготовки (1 год обучения).

II. Второй этап – учебно-тренировочный этап (2 и 3 года обучения).

III. Третий этап – этап спортивного совершенствования (4 и 5 года обучения).

Данная программа разработана для обучающихся с отсутствием опыта в спортивных единоборствах и опытом занятий двигательной активностю. Занятия по программе «Самбо – борьба по-русски» дают возможность приобщить к занятиям физической культурой обучающихся с разной степенью физической подготовки, разным социальным уровнем жизни и недостатком педагогического внимания. В этом и заключается ее отличительная особенность.

Для зачисления в секцию необходимы справка о состоянии здоровья от педиатра или терапевта с отсутствием противопоказаний к занятиям единоборствами и заявление от родителя или законного представителя ребенка. Обучающийся старше 14 лет, заявление пишет самостоятельно. Группы комплектуются с учетом возраста. Занятия проводятся 2-3 раза в неделю.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база