"ОФП с элементами карате" 10-14 лет

Занятия каратэ открывают возможность обучающимся познать самого себя, уметь управлять своими эмоциями, поступками в различных ситуациях, развивать творчество, формировать такие нравственные качества как терпение, настойчивость, доброта, снисхождение, самообладание, самоуверенность, что очень важно для детей и подростков. Ознакомление с философией и историей каратэ воспитывает чувство товарищества и взаимопомощи. Главное преимущество занятий каратэ состоит в том, что при выполнении упражнений задействованы все группы мышц, что обеспечивает гармоничное развитие личности.

Отличительной особенностью данной программы является замена агрессивной среды соревновательных поединков игровыми формами личных и командных состязаний. Именно такой подход делает занятия наиболее применимым для обучаюшихся разной физической подготовленности. Обучающиеся могу начать посещать занятия на любом этапе реализации программы.

Формы организации образовательного процесса: теоретические и  практические занятия, игровые поединки, контрольные занятия, соревнования.

Данная программа реализуется в рамках физкультурно-спортивной направленности, является долгосрочной. Адресована обучающимся от 10 до 14 лет и рассчитана на три года обучения, 108 часов. Занятия проводятся 3 раза в неделю.

В группы принимаются все желающие. Прием обучающихся производится ежегодно, с предоставлением медицинской справки от врача с отсутствием противопоказаний для занятий каратэ и заявления о зачислении от родителей и/или законных представителей ребенка.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база