Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Оздоровительное плавание» разработана для системы дополнительного образования лицея. Здоровье подрастающего поколения относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. В современных условиях школа призвана выполнять не только образовательную функцию, но и заботиться о сохранении и укреплении здоровья детей. Одним из эффективных средств сохранения здоровья обучающихся является оздоровительное плавание.
Влияние плавания на организм ребенка необычайно благотворно и разнообразно. Оно помогает стать здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым. От всех физических упражнений плавание отличается двумя присущими только ему особенностями: тело человека при плавании находится в особой среде – воде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Все это оказывает оздоровительное действие на организм ребенка, вода оказывает, своеобразный массажный эффект.
Занятия оздоровительным плаванием способствуют оздоровлению и общему укреплению организма, физическому развитию и закаливанию.
Плавание является жизненно необходимым навыком, интересным и полезным для здоровья видом спорта. Умение плавать имеет огромное значение для каждого человека, и овладеть этим навыком ребенку надо как можно раньше.
Занятия плаванием содействуют всестороннему физическому развитию и закаливанию детей, повышают сопротивляемость к простудным заболеваниям, воспитывают волю, смелость, трудолюбие и дисциплину. Плавание относится к числу основных средств физического воспитания и разностороннего развития, а также является важным прикладным двигательным навыком. Плавание, как физическое упражнение, гармонично развивающее и укрепляющее организм человека, способствует увеличению его двигательных возможностей и улучшению качества ряда движений, необходимых ему в повседневной жизни.