Плавание - один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. Обучение плаванию, особенно упражнения, связанные с погружением в воду, вызывает у детей необходимость преодолевать чувство страха и неуверенности. Поэтому занятия способствуют развитию у них волевых качеств: смелости, решительности, самостоятельности, дисциплинированности. Занятия плаванием оказывают на детей благотворное психологическое воздействие, вызывают положительные эмоции. Водные процедуры прививают гигиенические навыки, которые постепенно становятся потребностью и привычкой. Плавание также незаменимое средство для создания «мышечного корсета». Регулярные занятия способствуют уменьшению лишних жировых отложений, что положительно отражается на осанке ребенка. Во время погружения в воду создаются своеобразные условия для работы сердца и всей сердечнососудистой системы в целом. Занятия плаванием – лучшая тренировка дыхательной системы. Также плавание способствует улучшению функциональных возможностей нервной системы, ее вегетативных функций, повышению подвижности нервных процессов.
Занятия плаванием с элементами синхронного плавания вырабатывают качества, необходимые для успешного обучения в школе: трудолюбие, сосредоточенность, силу воли. Как особый вид спортивной деятельности, синхронное плавание вводит детей в мир новых знаний овладения новыми навыками в плавании. Поддерживающий гребок (плоский) уже можно изучать и осваивать, даже не умея плавать, достаточно научиться только лежать на спине. Обучение при этом проводится в мелком бассейне, где воспитанник в любой момент может встать на дно. При этом изучение и освоение техники гребков синхронного плавания можно совместить по срокам с обучением различным способам плавания.
Вообще, методика обучения дошкольника плаванию в минимальной степени предусматривает развитие их в творческой сфере. А использование обучения элементам синхронного плавания является средством развития творческих способностей детей. Параллельное обучение способам плавания и основным гребкам в синхронном плавании может способствовать, с одной стороны, качественному освоению навыков плавания, с другой — сокращению времени начального обучения синхронному плаванию с одновременным повышением качества движений.
Программа адаптирована под детей дошкольного возраста, занятия проводятся 1 раз в неделю, нахождение в чаше бассейна - 30 минут. Итого 32 занятия за период с 01.10 по 31.05.