Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий, который облегчает процесс запоминания и освоение упражнений, повышает эмоциональный фон занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка.
Используемые в оздоровительной гимнастике физические упражнения, просты и доступны для выполнения, а проводимые в игровой форме, становятся более привлекательными, повышают эмоциональное состояние ребенка, его физические возможности.
Соляная комната это неиссякаемый источник свежего воздуха, уголок здоровья, в котором дышится легко и свободно. Пребывание в насыщенном соляными аэрозолями помещении улучшает дыхание, самочувствие и повышает общее состояние организма ребенка. При этом соль выполняет сразу несколько оздоровительных функций: она оказывается противовоспалительное, иммуностимулирующее, противоаллергическое действие.
В соляной комнате установлены генератор, распыляющий частицы соли, и вентилятор для очистки воздуха после процедур. Имеются диваны для детей. Сеансы сопровождаются специально подобранными мелодиями, детскими сказками и песнями.
Многие современные методы снижения заболеваемости детей дают хорошие результаты, но требуют материальных затрат, иногда значительных, как для приобретения оборудования, так и для введения новых специалистов в штатное расписание.
Система дыхательной гимнастики, представленная в образовательной программе, является профилактической, оздоровительной, развивающей, восстанавливающей силы и улучшающей настроение. В её основу легла дыхательная гимнастика по методу А. Н. Стрельниковой и психогимнастика М.И. Чистяковой
Дыхательную гимнастику можно делать дома и на улице, стоя, сидя и лежа, всю сразу или по частям. Она не имеет противопоказаний и очень результативна.