Гибкость, ловкость, сила и координация, как элементы психофизических качеств, непременно присутствуют в самых различных проявлениях человеческой активности и двигательных действий. Коррекционно-педагогическая работа по развитию у детей этих качеств являются в настоящее время актуальной.
Данная техника была выбрана неслучайно.
При регулярных занятиях:
- регулируется его дыхание
- выправляется осанка
- повышается выносливость ребят
- улучшается сердечная деятельность и кровообращение
- активизируются процессы обмена веществ
- укрепляются мышцы туловища
- улучшается координация