Основная идея программы заключается в мотивации учащихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Целесообразность данной программы состоит в укреплении здоровья, повышении физической подготовленности и формировании двигательного опыта, а также в снятие психологического напряжения после умственной работы на уроках.
Адресат программы: программа рассчитана на детей младшего школьного возраста от 6,6 до 11 лет. Наряду с групповой формой работы, во время занятий осуществляется индивидуальный и дифференцированный подход к детям. Программа разработана с учётом потребностей и возможностей учащихся.
Уровень сложности программы: базовый