Дополнительная общеразвивающая программа по видам спорта «Футбол» (далее Программа) разработана на основании:
- Федерального Закона Российской Федерации от 29.12.2012г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации»;
- Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013г. № 1008 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;
- СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»;
- Письма Минобрнауки РФ от 11.12.2006 N 06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования обучающихся»; муниципальных правовых актов.
Программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для укрепления здоровья, формирование навыков здорового образа жизни и спортивного мастерства, морально-волевых качеств и системы ценностей с приоритетом жизни и здоровья.
В условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся, особую актуальность приобретает необходимость эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы в школе, особенно во внеурочное время. К числу наиболее эффективных средств такой работы относятся футбол – игра, отличающиеся простотой, доступностью и высокой эмоциональностью. Игра, положительно влияющая на развитие самостоятельности, целеустремленности и ответственности за собственные и командные результаты, а также решающая вопрос потребности адаптации к социуму.
Особенность данной Программы заключается в уникальной спортивной методике проведения разминочных и специальных технических упражнений, разработанной на основе личного опыта участия в соревнованиях всероссийского и мирового уровня. При привлечении к занятиям спортом учитываются современные примеры карьер успешных спортсменов прошлого и настоящего. На основе Программы будут рассмотрены новые виды работы со спортивным инвентарем; проведение упражнений, направленных на комплексное развитие ловкости, силы, выносливости; психологический разбор спорных и конфликтных ситуаций в ходе тренировок; прививание интереса к занятиям футболом и к спорту в целом.
Адресатами Программы являются дети в возрасте от 7 до 16 лет, при этом пол не имеет значения.
В возрасте 7–10 лет происходит бурное развитие биодинамики движений ребенка, и прежде всего их координационного компонента. Таким образом, данный возрастной интервал наиболее благоприятен для развития практически всех двигательных и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности человека, в том числе в футболе и хоккее.
У детей среднего школьного возраста (11-13 лет) достаточно высокими темпами улучшаются отдельные координационные способности, силовые и скоростно-силовые способности; умеренно увеличиваются скоростные способности и выносливость. В подростковом возрасте увеличиваются индивидуальные различия детей, что необходимо учитывать в обучении движениям и при развитии двигательных способностей. При выборе средств и методов, используемых на занятиях; необходимо в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитывать половые особенности учащихся. Следует максимально использовать потребность детей среднего возраста в состязаниях, предоставлять им широкие возможности помериться силами со спортивными соперниками. Виды соревнований желательно разнообразить с тем, чтобы предоставить ребенку как можно больше шансов на успех.
В старшем школьном возрасте (14-16 лет) в первую очередь следует уделить внимание развитию силовых и скоростно-силовых возможностей, различным видам выносливости (силовой, аэробной, статической и др.). Среди координационных способностей особое внимание необходимо обратить на развитие быстроты перестроения и согласование двигательных действий, способности произвольно расслаблять мышцы и вестибулярной устойчивости. Доля игрового метода сокращается, а соревновательного – увеличивается. Необходимы также знания медико-биологических основ физической тренировки и умения применять их при реализации физической активности и при диагностике своего состояния.
Объем программы – 1296 часов. Продолжительность – 9 лет, каждый год по 144 часа. Срок обучения на возраст 7-10 лет большее внимание уделяется общефизической подготовке, на возраст 11-13 лет – технической, на 14-16 лет – технико-тактической и соревновательной деятельности.
Формы проведения занятий:
- индивидуальная;
- групповая;
- медико-воспитательные мероприятия;
- тестирование и медицинский контроль;
- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.
Методы обучения на занятиях:
- словесный - объяснение терминов, новых понятий;
- наглядный - показ педагогом правильного выполнения упражнений, демонстрация фото и видео материалов;
- практический - выполнение обучающимися практических заданий и упражнений;
- игровой - активизирующий внимание, улучшающий эмоциональное состояние обучающихся.
Режим занятий. Общее количество часов в год – 144. Количество часов в неделю – 4, количество занятий в неделю – 2. Продолжительность одного занятия – 90 минут с перерывами на водопой.