Программа составлена с учетом возрастных и психофизических особенностей развития учащихся, уровня их знаний и умений.
Настольный теннис – массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта с более чем столетней историей. Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает учащихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности.
Занятия настольным теннисом помогают детям с ограниченными возможностями здоровья развивать память, внимание, мышление, координацию движений, способствуют воспитанию положительных качеств личности. Работая в паре, ребята учатся внимательному отношению друг к другу, приобретают необходимые навыки слаженного взаимодействия. Быстрота реакции и многообразие движений дают ребёнку свободу для ответных реакций на разнообразные ситуации, позволяют выражать эмоции, снимать напряжение. Настольных теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами позволяет эффективно обогатить внутренний мир учащихся, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма. Актуальность программы определяется запросом со стороны детей и их родителей на программы, специально разработанные для детей с ограниченными возможностями здоровья, направленные на коррекцию имеющихся недостатков в развитии и социальную адаптацию. Отличительной особенностью программы является то, что данная программа направлена на достижение личностного успеха обучающихся, а также на развитие физических и моральных качеств занимающихся. На занятиях основной акцент делается на формирование потребности в движении, устойчивого интереса к учебным занятиям, привычки укреплять свое здоровье, выбора здорового образа жизни. Большое внимание уделяется социальной адаптации занимающихся с различным уровнем физической подготовки, созданию комфортного психологического климата в коллективе.
Образовательный процесс построен на принципах непрерывности, преемственности, доступности и увлекательности. Осуществляется взаимосвязь общефизического, спортивного, нравственного, коммуникативного и адаптивного направлений образовательной деятельности.
Программа адресована детям с ограниченными возможностями здоровья от 8 лет и старше, не имеющим специальную спортивную подготовку. У данного контингента детей наблюдается нарушения в развитии основных двигательных качеств: отсутствие точности в движениях, грубые ошибки при дифференциации мышечных усилий, низкий уровень развития функций равновесия, отсутствие легкости и плавности в движениях, напряженность и скованность движений. Группа имеет постоянный состав. Набор – свободный, осуществляется в начале года. Каждый учащийся должен иметь медицинский допуск к занятиям и соревнованиям.
Программа рассчитана на 2 года обучения. Продолжительность первого и второго года обучения составляет 136 учебных часов. Период занятий – с 1 сентября по 1 июня учебного года. Рекомендуемый состав группы – от 7 до 12человек. Основной формой обучения настольному теннису является учебно-тренировочное занятие. Занятия в группах проводятся в спортивном зале 2 часа в неделю.
Основная часть программы отведена практическим занятиям. На первом году обучения занятия проводятся в групповой форме, на втором году используются все виды занятий: групповые, по подгруппам и индивидуально-групповые. Теоретические занятия проводятся в форме бесед, лекций, презентаций, видеофильмов и т.д.