Программа направлена на:
- формирование навыков адаптации к жизни в обществе профессиональной ориентации;
- получение начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта;
- удовлетворение потребностей в двигательной активности;
- подготовка к поступлению в профессиональные образовательные организации и образовательные организации высшего образования, реализующие основные образовательные программы среднего профессионального и высшего образования по укрупненным группам специальностей и направлений подготовки в сфере образования и педагогики, в области физической культуры и спорта;
- отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и физического развития;
- подготовка к освоению этапов спортивной подготовки.
Актуальность программы заключается в возможности использования средств фитнес – аэробики для всестороннего физического развития и укрепления здоровья, воспитания моральных и волевых качеств, и в тоже время использования его как полезного и эмоционального вида активного отдыха при организации досуга молодёжи; высоком зрелищном эффекте. Динамика упражнений гармонично влияет на подвижность суставов, развивает связочный аппарат, увеличивает мышечную силу, повышает выносливость организма, развивает быстроту движений, реакцию и координацию. Наличие статических усилий и нагрузок в фитнес – аэробике благотворно влияет на рост юных спортсменов. Помимо всего прочего в процессе занятий фитнес – аэробикой обучающиеся овладевают выполнение упражнений под музыку в такт.