БОКС пфдод

  • доступнаоплатасертификатом

Актуальность программы. В настоящее время спорт, ставший культурным явлением огромного значения и степени сложности, проник почти во все сферы общественных институтов, включая образование, экономику, искусство, политику и т.д. Поэтому реализация этой программы, с целью пропаганды здорового образа жизни, становиться наиболее актуальной для молодого поколения в настоящее время и выражается в популярности получения навыков, умений необходимых в случаях, когда нужно постоять за себя, защитить ближнего. Это можно получить, пройдя курс обучения по данной программе.

Отличительной особенностью общеразвивающей программы является то, что для вовлечения детей в систему регулярных занятий физической культурой и спортом используется такой сложный и мужественный вид спорта – «БОКС».

Бокс приобрел большое признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания. В технико-тактическом отношении бокс - один из самых сложных видов спорта. Но при умелом подборе упражнений и заданий, используемых во время подготовки боксера, можно развивать основные физические качества у детей с разными физическими данными. Бокс так же является эффективным средством воспитания важных черт характера человека - смелости, решительности, целеустремленности и настойчивости, самообладания, а также таких нравственных качеств, как уважение к сопернику, честность, благородство в отношении к слабому. В условиях поединка многие дети впервые в жизни встречаются лицом к лицу со своим соперником и, вступая с ним в непосредственный контакт, не имеют права отступить. Перед ними стоит задача победить. В таком поединке бывает затронуто самолюбие, здесь многое связано с максимальным напряжением сил, могут возникнуть конфликтные ситуации, не исключены неприятные болевые ощущения, падения, ушибы. Все это необходимо выдержать и преодолеть. В этой связи важнейшим результатом занятий боксом следует признать формирование способности преодолевать трудности. Это качество, особенно приобретенное в юношеские годы, помогает человеку всю последующую жизнь. Оно связано с совершенствованием чувств чести, самостоятельности и способности быстро принимать решения.

Режим занятий. Занятия строятся в форме спортивной тренировки, проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.

Срок освоения программы «Бокс» 1 год обучения. Продолжительность образовательного процесса составляет 36 учебных недель, 9 учебных месяцев.

Объем программы. Годовой объем программы составляет 216 часов.

Формы обучения: индивидуальная, индивидуально-групповая, групповая.

Виды занятий: учебная тренировка, беседа, просмотр учебного видеоматериала, открытое занятие;

Формы подведения результатов:  открытое занятие, тестирование, мастер-класс, учебная схватка, опрос, соревнование. Отслеживание результатов реализации программы проводится по средствам мониторинга достижений обучающихся в течение всего учебного года. Входной контроль – диагностика предметных компетенций и личностных качеств обучающихся. Текущий контроль – диагностика развития предметных компетенций обучающихся по определенной теме. Итоговый контроль - проводится по результатам освоения программы по итогам учебного года.

Цели программы

Материально-техническая база