Дополнительная общеразвивающая программа «Общая физическая подготовка с элементами айкидо "Рандори» (общая физическая подготовка с элементами восточных единоборств) реализуется в рамках физкультурно-спортивной направленности, является компилятивной и среднесрочной. Рассчитана на 3 года обучения, по 108 часов в год и 3 часа в неделю.
Программа «Рандори» разработана для привлечения ребят в мир боевых искусств. За основу взят технический арсенал японского динамического боевого искусства Айкидо (Айкиджитсу). Айкидо являясь системой восточных единоборств позволяют осознанно подойти к собственному духовному и физическому развитию. Определенные физические нагрузки во время систематических тренировок способствует гармоничному развитию личности, воспитывают дух, развивают физические качества, поддерживают организм в тонусе, улучшают самочувствие, сохраняют и укрепляют здоровье, а также формирует здоровый образ жизни.
Все техники восточных единоборств практикуют выполнение в обе стороны, таким образом, в работу вовлекаются оба полушария мозга, благодаря чему левая и правая части тела развиваются гармонично. Наличие базовых форм техники и большого числа производных от них, дает безграничный простор проявлению индивидуальных качеств личности, что особенно выделяет Айкидо и схожие боевые системы из других видов физической деятельности и его делает привлекательным.
В группы принимаются все желающие в возрасте 7-10 лет. Прием обучающихся производится с предоставлением медицинской справки от врача с отсутствием противопоказаний для занятий восточными единоборствами и заявления о зачислении от родителей и/или законных представителей.
Данная программа разработана для привлечения ребят в мир боевых искусств. За основу взят технический арсенал японского динамического боевого искусства Айкидо (Айкиджитсу).