ОФП с элементами карате Кобудо 7-10 лет

Программа адресована обучающимся от 7 до 10 лет. Набор обучающихся в группы свободный, в начале учебного года. Зачисление производится при предъявлении медицинской справки от врача с отсутствием противопоказаний для занятий восточными единоборствами и заявления о зачислении от родителей и/или законных представителей ребенка. Учебные группы комплектуются с учетом возраста. Максимальная наполняемость группы составляет 10-15 человек.

Содержание программы  направлено на укрепление физической формы обучающихся и обучение основам Кобудо, включает в себя спортивно-оздоровительный, начальный, учебно-тренировочный этапы подготовки.

Продолжительность реализации программы 3 года. Каждый год обучения составлен с учетом периодизации учебно-тренировочного процесса и соответствует определенной возрастной группе, что позволяет наиболее точно учитывать возрастные особенности, устанавливать допустимую физическую нагрузку для каждой группы в отдельности и, исходя из этого, четко планировать учебно-тренировочный процесс.

Результаты освоения программы:

В качестве форм контроля и проверки результатов обучения используются: педагогические наблюдения за практическим применением полученных знаний и умений, мониторинг динамики физических показателей, выполнение контрольных упражнений, самоанализ своих успехов и ошибок, самодиагностика физических параметров, учитываются итоги учебно-соревновательной деятельности.

В процессе реализации данной программы, обучающиеся имеют возможность принять участие в культурно-массовых, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях, а также выставках, фестивалях, конкурсах районного, городского и всероссийского масштаба. Также ребята могут опробовать свои силы в реализации проектной деятельности.

 

 

 

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база