История физической культуры. Знания о физической культуре. Роль и значение физической культуры и спорта.
Правила поведения и требования безопасности на занятиях.
Основы личной гигиены спортсмена.
Общая и специальная физическая подготовка.
Танцевальная и классическая аэробика.
Элементы вольных и хореографических упражнений.
Фитнес -аэробика.