Тхэквондо является сложно координационным видом спорта, где двигательной базой являются гимнастические и акробатические упражнения. Основные задачи программы "Здоровье-тхэквондо" на этапе начальной подготовки: оптимальное развитее физических качеств (физическое, психическое, интеллектуальное, эмоциональное), развитие коммуникативных качеств, начальное обучение умению само выражаться, удовлетворение двигательной потребности, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Участие в соревнованиях поощряется.
Задачи на занятиях учебно-тренировочных групп: укрепление и сохранение здоровья, в том числе закаливание организма, формирование спортивных двигательных умений и навыков, развитие общих и специальных физических качеств, совершенствование технико-тактической подготовки обучающегося, содействие формированию поведения в соответствии с требованиями общества.
Для обучающихся на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства программой обозначены следующие задачи: оптимальное развитие специальных физических качеств. Укрепление и сохранение здоровья, повышение уровня технической и тактической подготовок, развитие интеллектуальных качеств, совершенствование морально-волевых качеств, повышение базовых знаний научно-практического характера. Новизна программы состоит в том, что планирование деятельности обучающихся осуществляется с помощью применения различных средств и методов физического воспитания.
