Спортивные игры, в том числе волейбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата. Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия волейболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы.
Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом, в условиях ограниченного по времени контакта. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстроты реакций и перестроения двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способности к согласованию движений в целостные комбинации.
Актуальность данной программы, прежде всего, – это целевая направленность подготовки юных волейболистов на высокое спортивное мастерство. Волейболиста – мастера высокого класса можно подготовить только при комплексном решении задач обучения, тренировки и всестороннего физического развития, которое предусматривает программа.