В настоящее время, в эпоху развития научно-технического прогресса, все актуальнее встает вопрос о сохранении здоровья человека. Наиболее приоритетной научной задачей является создание такой методики, которая наиболее целостно и объективно, могла бы отражать общую картину гармоничного развития индивида, и достижение им высоких спортивных результатов.
Таким направлением является – УШУ. Это спортивно-оздоровительная система, включающая в себя сложный комплекс психофизиологических аспектов развития человека, позволяющая повысить функциональный уровень всех систем организма в целом, а также способствующая развитию соревновательного уровня регуляции движений со стороны центральной нервной системы.
Данная программа разработана для повышения уровня подготовки спортсменов ушу, соответственно современным тенденциям развития спорта в мире, а также улучшения функционального состояния организма занимающихся, и совершенствования их духовных качеств.
Спортивное ушу, недавно ставшее олимпийским видом спорта, является одним из самых популярных видов спорта, как в России, так и во всем мире.