Аннотация
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Гимнастика» физкультурно-спортивной направленности, реализуемая в Учебном центре «Логос» предназначена для освоения детьми 7-10 лет.
Актуальность программы обусловлена особенностью образа жизни современных детей. Доступность для ребенка информационно-коммуникативных технологий, разнообразных средств коммуникации и гаджетов обусловили значительное снижение двигательной активности подрастающего поколения.
В целом программа направлена на повышение физиологической активности систем организма, совершенствование прикладных жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазании; обогащение двигательного опыта обучающихся.
Гимнастика – одно из действенных и универсальных средств физического воспитания.
Отличительными чертами гимнастики являются ее доступность, эмоциональность упражнений, многообразие средств и методов, что позволяет целенаправленно воздействовать на развитие всех основных функций организма.
Цель программы: Повышение двигательной активности обучающихся и их физическое развитие в процессе ознакомительного обучения гимнастике.
Продолжительность освоения программы составляет 9 месяцев (36 учебных недель). Общий объем учебного времени по программе составляет 144 часа.
Режим занятий: 2 раза в неделю по 2 часа, всего - 4 часа в неделю.
Форма обучения: Очная. Возможно, с применением дистанционных образовательных технологий.
Уровень освоения программного материала - базовый.
Возраст детей: 7-10 лет
Требований к уровню подготовки нет
Наличие медицинской справки приветствуется
Ожидаемые результаты: по окончанию освоения программы обучающиеся, на уровне, соответствующем возрасту и особенностям индивидуального физического развития, будут уметь:
- безопасно выполнять гимнастические упражнения на формирование правильной осанки, увеличение эластичности мышц и связок, укрепление мускулатуры рук, ног, спины, в т.ч. на гимнастических снарядах и под музыкальное сопровождение;
- повседневно соблюдать правила здорового образа жизни и правила личной гигиены.
будут характеризоваться:
- хорошей физической формой (с учетом индивидуальных особенностей физического развития) и правильной осанкой;
- способностью к длительному, терпеливому, аккуратному и добросовестному труду;
- способностью управлять своими эмоциями и бесконфликтного общения;
- способностью и желанием заниматься физкультурой, вести здоровый образ жизни.