Баскетбол(девушки)

Программа секции «Баскетбол» имеет физкультурно-спортивную направленность, предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, укрепление здоровья.

Программа дает возможность заняться баскетболом с «нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «баскетбол» в школе, а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.

С каждым годом учебные нагрузки в школах возрастают, а возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после уроков ребенок имел возможность снять физическое утомление и эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными подвижными и спортивными играми.

Игра «Баскетбол» развивает все необходимые для здорового образа жизни качества (выносливость, быстрота, сила, координация движений, ловкость, точность, прыгучесть и др.). В процессе игры формируются личные качества ребенка (общительность, воля, целеустремленность, умение работать в команде).

В условиях школьного зала посредством баскетбола достигается высокая двигательная активность большой группы детей, также есть возможность легко дозировать нагрузку с учетом возраста, пола и подготовленности определенной группы, охватывая на начальном этапе 10-20 человек.

Программа составлена на основе программы для внешкольных учреждений и образовательных школ «Спортивные кружки и секции» под редакцией И.А Водянниковой.

Формы проведения занятий: тренировочные занятия, беседы, обучающая игра, соревнования, тестирования, спортивные конкурсы.

Способы контроля за результатами:

- повседневное систематическое наблюдение;

- участие в спортивных соревнованиях;

- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.

Формы подведения итогов:

- спортивные праздники, конкурсы;

- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

- соревнования школьного масштаба.

- тестирование физических и технических качеств

 

 

Программа рассчитана на 3 года обучения и включает в себя стартовый, базовый и продвинутый уровень.

Зачисление        обучающихся         на         программу         производится без предварительного отбора, главным условием для зачисления является отсутствие   противопоказаний   для   занятий   физической культурой и спортом, что подтверждается медицинской справкой отврача.

Количество часов в неделю – 3 часа, в год 111 ч. Программа рассчитана на 3 года – 333 уч. часа.

Программа предназначена для детей 12 – 17 лет.

Цели программы

Материально-техническая база