Программа секции «Гимнастики с элементами ОФП» имеет физкультурно-спортивную направленность, предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, укрепление здоровья.
Программа дает возможность заняться гимнастикой тем детям, которые еще не занимались на уроках гимнастики и ОФП в школе, а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.
С каждым годом учебные нагрузки в школах возрастают, а возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после уроков ребенок имел возможность снять физическое утомление и эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными подвижными играми.
В процессе занятий художественной гимнастики развиваются музыкально-пластические способности, двигательные навыки и умения в процессе игрового общения детей с музыкой через движения.
Благодаря этому виду спорта дети избавятся от неуклюжей походки, угловатости, излишней застенчивости. Формированию правильной осанки красивой походки, развитию ритмичности и координации движений, возрастает благотворное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную, кровеносную и центральную нервную системы.
Музыкальное сопровождение делает занятие художественной гимнастики насыщенным и разнообразным, такое занятие повышает эмоциональное состояние детей. Воздействие музыки многогранно:
во-первых, правильно подобранная музыка содействует эстетическому воспитанию детей. Формированию положительных эмоций;
во-вторых, музыка воспитывает ритм движений, музыкальный слух.
в-третьих, дети стремятся выполнять упражнения в сочетании с музыкой, а это повышает культуру движений.
Программа рекомендуется для занятий с девочками от 7 до 11 лет, составлена на основе примерной программы для внешкольных учреждений и образовательных школ «Спортивные кружки и секции» под редакцией И.А Водянниковой.
В условиях школьного зала посредством занятий гимнастикой с элементами ОФП достигается высокая двигательная активность детей, также есть возможность легко дозировать нагрузку с учетом возраста, и подготовленности определенной группы, охватывая на начальном этапе 10-20 человек.