Дополнительная предпрофессиональная программа по легкой атлетике (далее – Программа) соответствует Федеральным государственным требованиям к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам по группе видов спорта «циклические, скоростно-силовые виды спорта и многоборья» (приказ Министерства спорта РФ от 12 сентября 2013г. №730), учитывает требования федерального государственного стандарта спортивной подготовки по виду спорта легкая атлетика (Приказ Министерства спорта РФ от 24 апреля 2013 года N 220
(с изменениями на 16 февраля 2015 года)), возрастные и индивидуальные особенности обучающихся, методические рекомендации по организации спортивной подготовки в Российской Федерации от 12.05.2014г.
Программа предназначена для работы с обучающимися с 12 лет. Срок реализации программы составляет 1 год.
Задачи этапа подготовки
Основные задачи на этом этапе тренировки: разностороннее развитие физических возможностей организма; устранение недостатков физической подготовленности; освоение разнообразных двигательных навыков (в том числе соответствующих специфике будущей спортивной специализации); создание благоприятных условий для углубленной специальной спортивной подготовки. Особое внимание уделенно формированию устойчивого интереса юного спортсмена к целенаправленной многолетней спортивной подготовке.
Программа имеет следующую структуру:
- титульный лист;
- содержание;
- пояснительная записка;
- нормативная часть;
- методическая часть;
- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий
- система контроля и зачетные требования;
- перечень информационного обеспечения Программы.
Пояснительная записка программы содержит задачи этапа подготовки, специфика организации подготовки, структура многолетней подготовки(тапы, уровни), компетенции спортсмена характеристика избранного вида спорта, его отличительные особенности и специфика организации обучения, излагается структура системы многолетней подготовки (этапы, периоды), минимальный возраст детей для зачисления на обучение и минимальное количество детей в группах. Характеристика группы и вида спорта, его отличительные особенности
Нормативная часть программы содержит:
-Минимальный возраст лиц для зачисления на этап подготовки 7 лет и минимальное количество лиц, проходящих подготовку в группах по виду спорта 20 человек.
-Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на тренировочном этапе по виду спорта составляет-План подготовки по разделам составляет 216 ч
-Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта (тренировочные, контрольные, основные).
-Объем индивидуальной спортивной подготовки, который рассчитан для подтягивания слабых сторон подготовленности спортсмена и ориентированные на функциональные обязанности, выполняемые им в составе команды.
Методическая часть Программы включает в себя содержание и методику работы по предметным областям, этапам (периодам) подготовки, требования техники безопасности, объемы максимальных тренировочных нагрузок.
Система контроля и зачетные требования Программы включают комплексы контрольных упражнений для оценки результатов освоения, а именно этапного, текущего, оперативного, методические указания по организации промежуточной (после каждого этапа (периода) обучения) и итоговой (после освоения Программы) аттестации обучающихся, требования к результатам освоения Программы. Система педагогического и психофизиологического контроля на данном этапе позволяет определить специализацию спортсмена.
Перечень информационного обеспечения Программы содержит список литературы, перечень Интернет-ресурсов.
Программа содержат следующие предметные области:
- теория и методика физической культуры и спорта;
- физическая подготовка:
- общая физическая подготовка
- специальная физическая подготовка
- избранный вид спорта:
- технико-тактическая подготовка
- участие в соревнованиях
- восстановительные мероприятия и медицинское обследование
- инструкторская и судейская практика
- итоговая и промежуточная аттестация
- другие виды спорта и подвижные игры;
- самостоятельная работа.
В программе представлены задачи работы и содержание материала по основным компонентам тренировки, приводится распределение времени на предметные области по периодам и этапам, количество тренировочных занятий и соревнований, нормативные требования.
Таким образом, Программа детализирует содержание работы последовательно по разделам и предметным областям.
Организация занятий осуществляется на этапе (периоде) подготовки:
- спортивно=оздоровительная группа 1-ый год- 36 недель.
Продолжительность одного тренировочного занятия при реализации программы не может превышать :
- спортивно-оздоровительный этап 1ый год - 2 часа;