В наше время наиболее актуальной становится проблема здоровья. Зачастую в современных школах, при увеличении учебной нагрузки, двигательная активность детей ограничена, а физической культуры в школе недостаточно для снятия утомления и эмоционального напряжения. С развитием компьютерных технологий, дети всё больше проводят времени в интернете и с гаджетами, что неблагоприятно влияет на их здоровье. Чтобы сберечь здоровье детей необходимо привлечь их к занятиям физическими упражнениями. В любом возрасте дети любят играть. Наиболее интересными, веселыми и эмоциональными всегда были подвижные и спортивные игры. Спортивные игры развивают все необходимые качества для здорового образа жизни ребенка: скорость, ловкость, сила, координация, выносливость и др. А так же личностные качества: целеустремленность, сила воли, коммуникабельность и др.
