Дополнительные занятия физкультурой, а именно, спортивным единоборством, организованные в рамках клуба по месту жительства с учётом индивидуальных особенностей и предпочтений детей, в значительной степени могут восполнить недостаток движения, а также помогут предупредить умственное переутомление и повысить работоспособность во время учебы.
В деле воспитания и оздоровления подростков определенное место занимает также вовлечение их в занятия восточными видами единоборств. Увлечение тхэквондо может стать противовесом снижению общей культуры в подростковой среде, помогать в повышении духовного и физического потенциала молодых людей. Предлагаемая программа ставит задачу приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, что для подрастающего поколения особенно актуально.