Самбо

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Основы спортивной борьбы самбо» (далее – программа) составлена в соответствии с нормативно-правовыми документами:

1. Федеральный Закон № 273-ФЗ от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации».
2. Концепция развития дополнительного образования детей (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 04.09. 2014 № 1726-р).
3. «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей», Постановление № 41 об утв. СанПиН 2.4.4.3172-14 от 04.07.2014г.
4. Приказ Министерства Просвещения Российской Федерации (Минпросвещения России) от 09.11.2018 № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».
5. Методические рекомендации по программам (включая разноуровневые программы). Письмо Министерства образования и науки РФ от 18 ноября 2015 г. № 09-3242.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Адресат программы: обучающиеся 7-10 лет.

Срок реализации программы: 2 года.

Цели и задачи освоения программы:

Цель: разностороннее физическое развитие, укрепление здоровья, воспитание гармоничной, социально-активной личности по средствам обучения борьбе самбо. 

Задачи:

Обучающие:

-  научить основам спортивного мастерства в избранном виде спорта;

- научить техническим приёмам, тактическим действиям и правилам борьбы;

- научить приёмам и методам контроля физической нагрузки на занятиях;

- сформировать навыки регулирования психического состояния.

Развивающие:

− развить двигательные способности;

− развить представления о мире спорта;

− развивать волю, выносливость, смелость, дисциплинированность;

− развивать социальную активность и ответственность;

− развить физическое и нравственное развитие детей.

Воспитательные:

− воспитывать нравственные и волевые качества;

− воспитывать чувство "партнёрского плеча", дисциплинированность, взаимопомощь;

− воспитывать привычку к самостоятельным занятиям спортом в свободное время;

− формировать потребность ведения здорового образа жизни;

− содействовать патриотическому воспитанию подрастающего поколения.

 Планируемые результаты освоения программы: в результате обучения по программе обучающиеся будут:

− знать правила проведения соревнований по самбо;                       

− приобретут знания об истории возникновения самбо;

− разовьют выносливость, координацию движений;

− разовьют силу;

− приобретут навыки борьбы;

 − изучат простейшие акробатические элементы;

− изучат технику безопасного падения, приёмы самостраховки;

− овладеют правилами поведения в экстремальных ситуациях;

 − будут владеть нормами спортивной этики и морали;

− приобретут чувство коллективизма;

− дисциплинированность, ответственность, честность станут нормой для юного спортсмена.