Прорамма заключается в организации занятий, сочетающих различные подвиды фитнес-программ, направленных на оказание психофизической помощи обучающимся (приобщение к здоровому образу жизни, обучение поддержанию тела в хорошей форме, уходу за собой, правилам личной гигиены, коррекция фигуры).