"Каратэ для начинающих"

Основания для проектирования и реализации дополнительной общеразвивающей программы в области  физической культуры и спорта по каратэ

Федеральный Закон от 29.12.2012г. №273-Ф3 «Об образовании в Российской Федерации» (далее - ФЗ № 273).

Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября 2018г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (далее - Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам).

Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014г. №41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно­эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организации дополнительного образования детей» (далее - С анПиН).

Письмо Минобрнауки России № 09-3242 от 18.11.2015 «О направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)».

Письмо Минобрнауки России от 29.03.2016 NВК-641/09 «О направлении методических рекомендаций» (вместе с «Методическими рекомендациями по реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ, способствующих социально-психологической                                                       реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей»).

Приказ Минобрнауки России от 09.01.2014 № 2 «Об утверждении Порядка применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ».

Устав МУДО «ДЮСШ «Спартак».

Данная программа содействует более гармоничному развитию воспитанников, предоставляя широкие и разнообразные возможности для их положительной социализации.

 Категория и возраст детей, участвующих в реализации данной дополнительной образовательной программы

 К занятиям по данной общеобразовательной программе допускаются   дети 6-9 лет, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний.

Уровень освоения программы

 Данная программа несёт ознакомительный характер, где дети осваивают основы каратэ  

 Сроки реализации дополнительной образовательной программы

  Срок реализации программы 1 учебный год (9 месяцев), с 1 сентября по 31 мая.

  Объём работы  определяется из расчёта недельного режима  для данной группы на 40 недель,

  120 часов в год

 Формы и режим занятий

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются групповые теоретические и практические занятия, тестирование, участие в соревнованиях. Форма обучения очная проводится на русском языке

Условия реализации программы.

 Программа рассчитана на обучение и воспитание детей и подростков 6-9 лет.

Количество воспитанников в группах: 10- 15 человек.

При необходимости могут формироваться разновозрастные группы.

Продолжительность одного занятия в спортивно-оздоровительных группах  не должна превышать одного академического часа (1=40мин).

Ожидаемые результаты программы

1. Укрепление здоровья воспитанников.
2. Овладение основами знаний и умений в области каратэ, согласно учебному плану.
3. Формирование устойчивого интереса к занятиям каратэ.
4. Сплочение детско-подросткового коллектива секции.
5. Передача и усвоение подростками положительного социального опыта через совместную деятельность детей и взрослых.
6. Снижение асоциальных проявлений в детско-подростковой среде.
7. Увеличение количества воспитанников секции и их родителей в организации и участии в разных формах социо-досуговой деятельности на разном уровне (школьном, городском).
8. Повышение имиджа секции и популяризация занятий каратэ.
9. Отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта каратэ   Цель программы:

- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей младшего школьного возраста.

 Задачи программы:

-    привлечение  детей младшего школьного возраста к занятиям по каратэ, формирование у них устойчивого  интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;

- формирование познавательных интересов, творческих способностей, учебных и специальных умений и навыков при опоре на зону физического развития учащегося, посредством занятий способствующих подбор упражнений с общеразвивающей и специализированной направленностью по виду спорта каратэ.

- развитие физических качеств  (выносливости, быстроты, скорости, силовых   и координационных возможностей);

- воспитание морально-этических и волевых качеств;

- отбор перспективных детей   на предпрофессиональную программу по каратэ.

 Учебно-тематический план занятий

№ п/п	Название раздела. Темы	Количество часов			Формы аттестации/ контроля
		Всего	Теория	Практика
1.	Теоретическая подготовка	12	12	-	опрос
2.	Практическая подготовка	108	-	108	Пед.наблюдение тестирование
2.1	Общая физическая подготовка	60	-	60	Пед.наблюдение тестирование
2.2.	Специальная физическая подготовка	22	-	22	Пед.наблюдение тестирование
2.3.	Техническая подготовка	12	-	12	Пед.наблюдение тестирование
2.4.	Тактическая подготовка	10	-	10	Пед.наблюдение тестирование
3.	Медицинский контроль	2	-	2	Мед.осмотр 2 раза в год
4.	Контрольные и зачетные мероприятия	2		2	тесты по ОФП;  практическое занятие; беседа, соревнования
	Всего часов	120	12	120

Годовой план распределения учебных часов из расчета 40 рабочих  недели.                 

Месяцы Виды подготовки	IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	Итого
Теоретические занятия	2	2	-	2	1	2	2	1	-	к	к	к	12
ОФП	6	7	7	6	6	7	7	7	7	к	к	л	60
СФП	-	1	1	2	2	1	2	1	1	к	к	к	11
Технико- тактическая подготовка	2	2	2	2	2	3	3	3	3	к	к	к	22
Специальные подготовительные упражнения	-	1	1	1	1	1	2	2	2	к	к	к	11
Медицинский контроль	2	-	-	-	-	-	-	-	-	к	к	к	2
Зачетные и переводные требования	-	-	1	-	-	-	-	-	1	к	к	к	2
Всего за месяц	12	13	12	13	13	14	16	14	14	к	к	к	120