Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по фитнес-аэробике составлена в соответствии с Федеральным законом № 329-ФЗ от 04.12.2007 г. «О физической культуре и спорте в Российской федерации», Федеральным законом от 30 апреля 2021 г. 127-ФЗ ”О внесении изменений в Федеральный закон ”О физической культуре и спорте в Российской Федерации“ и Федеральный закон ”Об образовании в Российской Федерации", на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «фитнес-аэробика», утвержденного приказом Министерства спорта РФ от 09 ноября 2022 г. № 947 и Правил вида спорта «фитнес -аэробика» (утв. приказом Министерства спорта РФ от 19 марта 2019 г. №242 изменения внесены 28 октября 2020г. №799).
Учебно-тренировочный план по виду спорта «фитнес-аэробика» определяет общий объем учебно-тренировочной нагрузки по видам спортивной подготовки, видам деятельности, практикам и распределяет учебное время, отводимое на их освоение по этапам спортивной подготовки и по годам обучения. Учебный план составляется и утверждается МБОУ ДО ГО Заречный «СШ «СК Десантник» ежегодно на 52 недели (в часах).
Фитнес - аэробика - один из самых молодых видов спорта, быстро завоевавший популярность во всем мире. Своеобразие его определяется органическим соединением спорта и искусства, единством движений и музыки. В нем используются элементы художественной гимнастики, спортивной гимнастики. Это массовый, эстетически увлекательный и поистине зрелищный командный вид спорта, синтезировавший все лучшее в теории и практике оздоровительной и спортивной аэробики.
Несмотря на относительную простоту и доступность для широких масс населения, фитнес-аэробика - достаточно сложный в координационном и физическом отношении вид спорта. Соревновательные комбинации отличаются быстрым темпом, резкой сменой положения тела, позиций. Под динамичную музыку (порядка 180 ударов в минуту) должны показать мини – спектакль из различных элементов, за которые получают от судей баллы. Время, отведенное на выступление – 1 минута 45 секунд.
В 2005 году фитнес-аэробика введена в государственный реестр как спортивная дисциплина. С каждым годом она становится все более популярной, так как, она доступна не только детям любого возраста, но и взрослым. График мероприятий и соревнований, проводимых ФФАР, включен в Единый Календарный план Росспорта. Под патронатом Федерации фитнес - аэробики России проводятся чемпионаты страны среди взрослых (с 17 лет), первенства среди юниоров в двух возрастных группах (11-13 лет и 14-16 лет) и соревнования для детей (до 10 лет).