Спортивная аэробика — это совокупность гимнастических, танцевальных, силовых упражнений, выполняемых в сопровождении ритмичной музыки, способствующих укреплению и оздоровлению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, насыщению тканей организма кислородом, укреплению мышц и суставов, развитию пластичности и координации движений.
Программа направлена на:
• отбор одаренных обучающихся по спортивной аэробике;
• создание условий для физического образования, воспитания, развития обучающихся;
• формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в виде спорта «спортивная аэробика»;
• подготовку к освоению этапов спортивной подготовки;
• подготовку обучающихся к поступлению в профессиональные образовательные учреждения в области физической и спорта;
• организацию досуга детей и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.