Стретчинг (базовый уровень)

Дополнительная общеобразовательная программа «Стретчинг» по виду является модифицированной, по направленности – физкультурно-спортивной. Предназначена для обучения детей 7-16 лет.
Срок реализации: 7 лет.
Содержание программы разработано на основе главных направлений фитнеса – стретчинга и йоги, представляет собой систему упражнений, направленных на развитие силы, выносливости и гибкости обучающихся.
Формы реализации программы: групповые занятия.
Ожидаемые результаты: формирование и развитие ценностного отношения к здоровью; получение информации, необходимой для ведения здорового образа жизни; освоение комплекса физкультурно-оздоровительной гимнастики, который способствует коррекции осанки, улучшению техники исполнения хореографических движений и позволяет самостоятельно продолжать процесс физического самосовершенствования.

 

Цели программы

Материально-техническая база