Аннотация
Рабочая программа по внеурочной деятельности «Детский фитнес» составлена в соответствии с:.ФЗ № 273-ФЗ от 29.12.2012 г. «Об образовании в РФ»;Приказом Министерства образования и науки РФ от 06 октября 2009 года №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».
Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной направленности “ Детский фитнес” для учащихся 1 - 3 класс разработана на основе: Комплексной программы физического воспитания учащихся c 1-4 классы, В.И. Лях. М.: Просвещение. 2013 год.
Программа «Детский фитнес» для младших школьников рассчитана на 1 год обучения для учащихся 1 классов с нагрузкой 2 часа в неделю(66 ч) ; для учащихся 2-3 классов 1 час в неделю (34 ч).
Продолжительность занятий 30-35 минут.
Цель: разностороннее физическое и духовное развитие детей, формирование их осознанного отношения к здоровому образу жизни.
Результаты освоения программы
к концу учебного года учащиеся группы должны
понимать:
роль и значение занятий физическими упражнениями и играми для укрепления здоровья;
знать:
названия подвижных игр, инвентарь, оборудование;
правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями и играми;
правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
терминологию, связанную с проведением игр, ритмических занятий;
уметь:
передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в разных ситуациях;
выполнять упражнения (с предметами и без) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, ловкости, координации, выносливости);
выражать в движении характер музыки и ее настроение;
играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения;
организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;
осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;