Легкая атлетика

Аннотация к рабочей программе по легкой атлетике

Спортивно-оздоровительные группы (СОГ), учебно-тренировочной (УТ), спортивного совершенствования (СС).

Рабочая программа составлена на основе примерных программ для детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва по бегу на средние дистанции, нормативных документов Государственного комитета РФ по физической культуре и спорту, обобщения опыта работы тренеров с юными легкоатлетами.

Основная цель многолетней подготовки юных спортсменов в ДЮСШ – воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд УР, активных строителей и защитников нашей Родины.

В процессе спортивной подготовки должны решаться следующие задачи:

  1. Гармоничное физическое развитие юных спортсменов, разносторонняя подготовка, укрепления здоровья.
  2. Подготовка квалифицированных спортсменов, подготовка резервов для сборных команд УР.
  3. Подготовка инструкторов- общественников и судей по легкой по легкой атлетике.
  4. Теоретическая подготовка с основами педагогики, биомеханики, биохимии, физиологии, лечебной физической культуры.

Важным условием выполнения задач является систематическое проведение практических и теоретических занятий, контрольных упражнений, восстановительных мероприятий, регулярное участие в соревнованиях.

Учебная программа рассчитана на семилетний период обучения в спортивной школе, состоящий из двух лет обучения в группах начальной подготовки и из пяти лет- в учебно-тренировочных группах.  Спортивно-оздоровительный этап предусматривает обучение детей в возрасте 9-16 лет.

Требования государственного образовательного стандарта, применяемые к данному виду спорта группы СС-2,3, это выполнение программы учебно-тренировочных занятий, выполнение спортивных разрядов по легкой атлетике. Цель: выполнение спортивных разрядов, участие на соревнованиях  различного уровня.

Режим учебно-тренировочной работы в СОГ рассчитан на 52 недели – 312 часов в год, из них 46 недель занятий в условиях спортивной школы и 6 недель в период проведения спортивно-оздоровительного лагеря и по индивидуальным планам для учащихся.

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 90 минут в процессе занятия используются фронтальные, групповые и индивидуальные формы. В летний период – ежедневные занятия в  условиях летнего спортивного лагеря.

Режим учебно-тренировочной работы в УТ рассчитан на 52 недели – 936 часов в год, из них 46 недель занятий в условиях спортивной школы и 6 недель в период проведения спортивно-оздоровительного лагеря и по индивидуальным планам для учащихся.

Занятия проводятся 6 раз  в неделю по 135 минут, в процессе занятия используются фронтальные, групповые и индивидуальные формы. В летний период – ежедневные занятия в  условиях летнего спортивного лагеря.

 

Цели программы

Материально-техническая база