Самбо-1

Цель программы – формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоровья и разностороннее физическое развитие учащихся через обучение самбо.

Задачи программы.
Обучающие:

ü    способствовать развитию спортивного мастерства в борьбе самбо

ü    обучить техническим приёмам, тактическим действиям и правилам борьбы самбо

ü    обучить приёмам и методам контроля физической нагрузки на занятиях;

ü    познакомить с общим представлением о мире спорта.

 

Развивающие:

ü    развить двигательные способности у учащихся

ü    укрепить личностные качества учащихся: выносливость, смелость, дисциплинированность

ü    сформировать социальную активность и ответственность.

 

Воспитательные:

ü    воспитать нравственные и волевые качества

ü    воспитать чувства «партнёрского плеча», дисциплинированности, взаимопомощи

ü    сформировать у учащихся интерес к самостоятельным занятиям спортом в свободное время

ü    сформировать у учащихся потребность ведения здорового образа жизни

ü    содействовать патриотическому воспитанию подрастающего поколения.

Задачи программы для 1 года обучения.
Обучающие:

ü изучить      правила     поведения и техники    безопасности на занятиях борьбой самбо

ü познакомить с историей образования и развития борьбы самбо в СССР и РФ

ü познакомить с основными видами захватов

ü обучить технике борьбы в стойке и лежа.

Развивающие:

ü обучить умению взаимодействовать с педагогом и группой

ü сформировать самостоятельность и ответственность при занятиях борьбой самбо

ü развить простейшие двигательные навыки.

Воспитательные:

ü сформировать устойчивый интерес к занятиям борьбой самбо, мотивацию к образу жизни

ü воспитать чувство взаимопомощи, коллективизма

ü воспитать чувство красоты движений, ответственность при выполнении упражнений.

Задачи программы для 2 года обучения.
Обучающие:

ü познакомить с выдающимися спортсменами самбистами РФ

ü изучить основы тактики борьбы самбо

ü совершенствовать технику борьбы в стойке, лежа

ü обучить основным положениям правил проведения соревнований по борьбе самбо.

Развивающие:

ü обучить умению взаимодействовать с партнером и командой

ü развитие физических способностей и повышение возможностей функциональных систем организма

ü сформировать у обучающихся навык постановки цели и задач на занятиях по самбо.

Воспитательные:

ü способствовать достижению личностно значимых результатов у обучающихся

ü сформировать потребность к систематическим занятиям физической культурой

ü  воспитать способность к организации и самоорганизации

ü воспитание личностных качеств (эстетических, нравственных, волевых и т.д.), содействие развитию психических процессов.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Материально-техническая база