Волейбол – один из самых популярных игровых видов спорта в программах физического воспитания
обучающихся общеобразовательных
организаций. Занятия волейболом улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют
костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное
взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы.
Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретѐнными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма,
скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство
не только физического развития, но и активного отдыха. Программа реализуется в очной форме.
