Педагогическая целесообразность программы заключается в том, что нарушения осанки вызывает чувство дискомфорта, появляются болевые ощущения в теле, влечет за собой изменение работы внутренних органов: сдавливаются легкие, становится тяжело дышать, нарушается пищеварение. Вследствие неправильного положения тела появляется быстрая утомляемость, слабость, снижается иммунитет, затрудняется в той или иной степени работа сердца, легких, диафрагмы. Нагрузка на позвоночник распределяется неправильно, а в дальнейшем могут появиться боли. Нарушение осанки в детстве отсутствие методов ее коррекции может привести в будущем к серьезным заболеваниям.
Нарушения осанки можно исправить, но, бесспорно, лучше предотвратить их, занимаясь физическими упражнениями и контролируя положение спины. Сформировать правильную осанку можно в любом возрасте. Даже 15 минут в день, потраченных на упражнения для укрепления мышечного корсета, со временем скорректируют осанку.
Отличительная особенность
Анализ программ данной направленности позволит выявить следующие отличительные особенности представленной программы:
– освоение содержания программы осуществляется в очной форме;
– учтена востребованность социума в занятиях физической культурой детей и подростков.
Программа адресована детям и подросткам в возрасте 6 - 16 лет.