Синхронное плавание – это дисциплина, которая относится к водным видам спорта и связана с выполнением на воде под музыку различных фигур. Этот вид спорта по праву считается одним из самых красивых и элегантных, поскольку спортсменки, выступающие
в нем, обладают не только силой и выносливостью, но также грацией, гибкостью
и изяществом. Есть мнение, что синхронное плавание зародилось еще в Древнем Риме, когда, во время празднеств, юноши и девушки изображали тритонов и нимф и водили в воде хороводы, строя причудливые фигуры. После этих фактов история не говорит о синхронном плаванье долгое время. Лишь в конце 19, начале 20 веков стали предприниматься попытки выполнять упражнения на воде - сначала под счет и свист, потом под музыку.
Синхронное плавание – один из основных видов водного спорта. Соревнования по синхронному плаванию включены в регламент Олимпийских игр, чемпионатов мира
и континентов.
Для реализации Программы применяются групповые, индивидуальные, смешанные
и иные формы занятий.
Учебно-тренировочный процесс в ГАНОУ ССО «ДВВС» ведётся в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом. При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки,
ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом ГАНОУ СО «ДВВС».
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации Программы устанавливается в астрономических часах и не превышает: на этапе начальной подготовки (НП) - 2 часов; на учебно-тренировочном этапе (УТ) - 3 часов; на этапах совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и высшего спортивного мастерства (ВСМ) - 4 часов. При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.
В учебно-тренировочных занятиях используются следующие методы организации занятий: фронтальный; поточный метод; метод групповых занятий; круговой метод; метод индивидуальных заданий; посменный метод.
Учебно-тренировочные мероприятия (далее – УТМ) проводятся ГАНОУ СО «ДВВС» в целях качественной подготовки спортсменов и повышения их спортивного мастерства, а также с целью обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса, периода восстановления и подготовки к спортивным соревнованиям, просмотра и отбора кандидатов для зачисления в группы спортивной подготовки ГАНОУ СО «ДВВС».
При проведении УТМ необходимо соблюдение следующих условий: общая продолжительность УТМ в учебном году не может превышать 42 дней на этапе НП, 200 дней на УТ этапе, 215 дней на этапе ССМ, 222 дня на этапе ВСМ.
Участниками УТМ являются лица, проходящие спортивную подготовку в ГАНОУ СО «ДВВС», тренеры-преподаватели, а также иные специалисты (медицинские работники, инструкторы по спорту), привлекаемые в целях эффективного сопровождения УТМ; участниками просмотровых УТМ являются кандидаты на зачисление в ГАНОУ СО «ДВВС» для прохождения спортивной подготовки, имеющие медицинский допуск.
УТМ включаются в единый календарный план и план спортивных и физкультурно-массовых мероприятий ГАНОУ СО «ДВВС», осуществляющего реализацию Программы и план учебно-тренировочной группы, с учетом поставленных тренером-преподавателем задач.
Участие в спортивных соревнованиях является неотъемлемой частью учебно-тренировочного процесса и осуществляется в соответствии с единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий.Участие занимающихся ГАНОУ СО «ДВВС» в спортивных соревнованиях и мероприятиях осуществляется в соответствии с планом физкультурных и спортивных мероприятий, формируемом на основе Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных и спортивных мероприятий, календарных планов физкультурных и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации, календарных планов физкультурных и спортивных мероприятий муниципальных образований.
Для реализации программы в условиях ограничительных мер и чрезвычайных ситуаций, а также в условиях заболеваемости в ГАНОУ СО «ДВВС» предусмотрена очная форма учебно-тренировочных занятий с применением дистанционных технологий.