Программа Сог с элементами настольного тенниса 9-14 лет

Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно – силовых качеств, формированию двигательных навыков. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъём поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

Тренировочный процесс в МАУ ДО "СШОР "Лидер" ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 36 недель.

Годовой тренировочный план содержит следующие разделы подготовки:

•               общая физическая подготовка;

•               специальная физическая подготовка;

•               техническая подготовка;

•               тактическая, теоретическая и психологическая подготовка;

-               участие в соревнованиях.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база