Научно доказано, что занятия спортом благоприятно воздействуют на протекание биологических процессов в организме человека, способствуют оптимальной адаптации к внешним стрессогенным воздействиям, одновременно позитивно влияя на формирование личности ребенка в сферах. Данное утверждение справедливо практически для всех видов спорта.
Тхэквондо — корейское боевое искусство, которое не имеет равных по своей технике в отношении мощности и эффективности. Главной составляющей в данном виде искусства является комплексная система дисциплины, техники и духа, которые в результате упорной тренировки, позволяют развить у людей чувство справедливости, гуманизма и целеустремленности.
Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги).
Тхэквондо как вид единоборств сформировалось во второй половине ХХ века на основе разрозненных школ боевых искусств Кореи, претерпев раскол на 2-е независимые федерации в 1972 году: ITF (International Taekwondo Federation), WTF (World Taekwondo Federation). Каждая из федераций ввела свои комплексы упражнений, правила ведения поединка, а также терминологию, чтобы окончательно обозначить свою независимость. В марте 1990 появилась еще одна самостоятельная организация тхэквондо GTF (Global Taekwondo Federation).
Тхэквондо (ВТФ) - олимпийский вид спорта. Правилами запрещены подсечки, толчки, захваты, броски, любые удары ниже пояса, а также удары руками в голову. Разрешаются удары в полную силу по корпусу (руками, ногами) и в голову (только ногами).
Процессы овладения спортивными умениями и навыками в тхеквандо идут параллельно с развитием физических качеств, повышением функциональных резервов организма и, самое главное, с формированием личностных особенностей детей и подростков. Данные процессы сопряжены с мотивационными установками и волевыми усилиями. Воспитательный и тренировочный процесс в данном виде спорта представляет собой синтез целенаправленных воздействий на пути формирования личности с развитым духовно-нравственным потенциалом. Нравственность и соблюдение морально-этических норм является духовной основой формирования личностных особенностей учащихся.
Формирование нравственных ориентиров является первоочередной задачей в любом виде спорта. Особую актуальность данная проблема приобретает в единоборствах. Результатом тренировочной деятельности становится овладение ударными навыками и совершенствование физических качеств. Спортсмен становится грозной силой среди неподготовленных сверстников. В подростковом возрасте данная проблема приобретает особую актуальность в силу эмоциональной нестабильности, конфликтности и прочих проблем данного возраста. Формирование системы ценностей, ориентированной на нормы морали, нравственности и спортивную этику, становится первоочередной психолого-педагогической задачей тренера.