Программа включает в себя ритмику с элементами различных танцевальных направлений, дает представление о каждом из них.
Программа даёт возможность детям проявить себя, творчески раскрыться в области танцевального искусства. Занятия включают в себя упражнения, игры и танцы, которые помогают воспитывать музыкальное восприятие детей, совершенствовать их движения и развивать их способность, творчески воплощать музыкально-двигательный образ, направляет внимание детей на отражение той или иной особенности музыки, ее характера, темпа, динамики и других средств музыкальной выразительности.
В программе удачно сочетаются комплексы физических упражнений, художественной гимнастики и танца.