Аквааэробика - это популярный вид физических упражнений для умеющих и неумеющих плавать детей. Занятия аквааэробикой помогают развивать такие качества, как сила, выносливость, гибкость и ловкость. оздоровительное, укрепляющее воздействие на детский организм.
Программа включает игровые элементы на воде в соответствии с тематическим планированием. содержание занятий строится в порядке возрастающей сложности, постепенного увеличения нагрузки, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей. Программа предусматривает взаимодействие детей в воде через игры и игровые упражнения, а также развитие движений по аквааэробике.