Предлагаемая программа предназначена как дополнительное средство помощи для работы с детьми младшего школьного возраста, направлена на решение проблемы адаптации младших школьников, снижение у них состояния психического дискомфорта и эмоционального напряжения, на детей с синдромом гиперактивности и дефицита внимания, на снижения тревожности.
Реализация этой программы предполагается в младших классах с обучающимися, у которых низкая познавательная активность, нарушение процессов возбуждения и торможения, нарушения саморегуляции и самоконтроля поведения.
Содержание данной программы можно применять во внеклассной работе, она позволяет ребёнку быстрее адаптироваться и реализовать своё естественное стремление к развитию и самосовершенствованию. И как элементы разгрузки обучающихся на уроках.
Основу спецкурса составляют систему релаксационных упражнений, основной формой которых является игра.
Данные занятия реализуют целый ряд функций:
1. Развлекательная.
2. Коммуникативная.
3. Игротерапия.
4. Сказкотерапия.
5. Дыхательная гимнастика
6. Психогимнастика.