Данная программа по общей физической подготовке особенно актуальна в настоящее время, так как направлена на развитие организма, а также имеет огромное воспитательное, оздоровительное и прикладное значение.
Занятия общей физической подготовкой в полной мере обеспечивают: укрепление здоровья и всестороннее гармоничное развитие юных спортсменов, и их физической подготовленности; формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, необходимых в быту и трудовой деятельности; нравственное воспитание, воспитание основных психических качеств; привитие навыков личной и общественной гигиены.